最低-32℃！穿棉裤还不够，专家支招如何御寒！
今天明明是一个
阳光明媚的周六
可是小编怎么也high不起来
因为……
刚出门就被冻住了
小编建议
周末就宅在家吧
因为降温还在继续
↓↓↓
未来三天，我省将持续低温天气。8日早晨，大部分地区气温将降至最低，最低气温坝上地区为-32～-24℃，北部其他地区为-24～-12℃，中南部地区为-12～-7℃。
8日，河北大部地区最低气温继续下降，北部地区设区市（张家口、承德、唐山、秦皇岛）最低气温为-19℃至-16℃，中南部地区各设区市为-14℃至-8℃；
9日，大部地区最低气温略有上升，但仍然较低，北部地区4设区市最低气温为-18℃至-12℃，中南部地区各设区市为-13℃至-6℃；
10日，大部地区最低气温略有上升，但仍然较低，北部地区4设区市最低气温为-15℃至-11℃，中南部地区各设区市为-11℃至-6℃。
近日，中国天气网发布了今冬首个棉裤预警，并提醒大家，截至10日，全国超80%的地方都需要棉裤护体，9日棉裤分界线深入华南，广东、广西、福建都将“沦陷”。你的棉裤准备好了吗？
寒潮来临
预防感冒是关键
记者从几家医院了解到，受强降温天气持续影响，我省各地出现感冒病症的病人也有所增加。
在秦皇岛市第二医院儿科病房，每天都会接待大量就诊住院的孩子，医务人员说这段时间是儿童生病的高峰期，基本上集中在以感冒、发烧、肺炎、支气管炎为主的上呼吸道感染。为此，儿科门诊还增加了部分病床以应对冬季就诊高峰。
秦皇岛市第二医院儿科主任 代如民：
现在我们医院住着40多个孩子，大部分都是肺炎、流行性感冒这些。
医生提醒，家长平时要减少去人群密集场所，并通过预防等方式来降低患上呼吸道疾病的几率，同时，也要采取分段治疗的方式来应对儿童感冒。
秦皇岛市第二医院 儿科主任 代如民：
如果是普通的感冒，咱们就可以多喝水，多休息，大部分孩子都能好，有时候不需要吃这些抗生素之类的，当然如果是这种甲型流感，就必须要用一些特殊的药，还有就是说如果重症的感冒的孩子，比如出现高热不退，或者是高热惊厥、抽风这样的孩子那就得需要住院治疗了。
随着降温的持续，除了常见的感冒外，还有疱疹性口腔炎、过敏性鼻炎、哮喘等，大家一定要及时预防应对。
秦皇岛市第二医院 门诊部护士 蒋红艳：
天气寒冷了，应该让病人多喝点温水，然后增强抵抗力，不要乱用抗生素，如果真是出现感冒咳嗽应该及时就诊。
科学保暖
几个重点部位需注意
天气寒冷
人体有几个重要部位
尤其需要重点保暖
首先头部的保暖至关重要
天津市中研附院（长征医院）健康管理中心主任医师 韩旭：
头部的血管是非常丰富的，那么在这个寒冷的环境当中，容易造成血管收缩，简单来说，容易引起眩晕、头痛这些常见的症状。对于有些慢性病人，比如脑动脉硬化、脑供血不足以及颈部血管斑块已经形成的病人，在这个寒冷的时期，血管收缩造成大脑供血（不足）进一步加重，容易诱发脑血管疾病的发生，也就是咱常说的中风。
医生特别提醒
颈部也有很多血管负责大脑血液供应
因此佩戴帽子的同时
围巾也是必不可少的
不仅是中老年人需要注意的
年轻人也同样不能忽视
天津市中研附院（长征医院）健康管理中心主任医师 韩旭：
年轻人在户外的活动可能要比中老年人要多一些，如果寒冷的空气直接刺激大脑皮层，周围血管以及颈部血管，同样会造成大脑供血不良。典型的比如说女同志，在经期以后会出现神经性头痛或血管性头痛这种现象，一般在寒冷环境下，这种情况也会导致她的症状加重。
除了头部以外
心脏部位的保暖也很关键
所以外出的时候
上衣不可穿得太薄
天津市中研附院（长征医院）健康管理中心主任医师 韩旭：
心脏是人体的发动机，供应心脏血管以及心脏周围的血管非常非常丰富和复杂，寒冷同样会造成血管收缩，最简单来说，一般人可能会造成血压一时性增高、慢性的冠心病、高粘血症、高脂血症，由于血管的收缩、供血不好，影响了血液动力学的变化，容易诱发心肌梗塞。
来源：河北日报、你早京津冀
编辑：来淮、刘婧
主编：晓明
监制：朱湘鹤、刘新艳
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